Kışın, soğuk algınlığından korunmak için veya hasta olduğumuzda ilk aklımıza gelen bitki çayları olur. İyileşmemize yardımcı olan ve antibakteriyel bir etki yaratarak mikroplara karşı koruma sağlayan vitamin deposu bitki çaylarını ve faydalarını sizler için kaleme aldık. Şifa olması dileğiyle..
İçindekiler:
1- Ihlamur Çayı
2- Melisa Çayı
3- Kuşburnu Çayı
4- Papatya Çayı
5- Zencefil Çayı
6- Karahindiba Çayı
7- Nane Çayı
8- Ekinezya Çayı
9- Mate Çayı
10- Nergis Çayı
1 - Ihlamur Çayının Faydaları
Evinizde ve ofisinizde olmazsa olmazlardan olan Ihlamur çayına listemizin ilk sırasında yer verdik.
- Yatıştırıcı Etkisine Sahiptir.
- Migren Ağrılarına Çok İyi Gelir.
- Stresi Alır, Ruhsal Rahatlamayı Sağlar.
- Nezleye, Gribe İyi Gelir, Öksürüğü Keser.
- Mide Ve Bağırsak Rahatsızlıklarına İyi Gelir.
- Solunum Yollarındaki İltihaplanmayı Tedavi Eder.
- Hücre Yenilenmesini Ve Cildin Gençleşmesini Sağlar.
- İçinde Bulunan P-kumarik Asitin Terletici Özelliği Sayesinde Toksinlerin Vücuttan Atılmasını Sağlar.
2 - Melisa Çayının Faydaları
Başta yorgunluk ve kırgınlık olmak üzere birçok şikayetlerimize derman olan Melisa çayı, uyku problemleri yaşayanlar için bire birdir. Melisa çayı ayrıca yaz aylarında ve limon ile tüketilmesi tavsiye olunur.
- Yorgunluğa İyi Gelir.
- Hastalıklarda Kırgınlığı Alır.
- Uyku Düzenine Yardımcı Olur.
- Sakinleştirici Özelliğine Sahiptir.
- Yaz Aylarında Serinletici Etkisi Vardır.
3 - Kuşburnu Çayının Faydaları
Kuşburnu, kış çayları arasında en önemli bir role sahiptir. Kuşburnu çayının faydalarını sıralayacak olursak;
- Cildi Korur.
- Hastalık Halinde Direnci Artırır.
- Bağışıklık Sistemini Güçlendirir.
- C Vitamini Deposu Olarak Bilinir.
- İdrar Yolları Sorunlarında Etkilidir.
- Gribe, Nezleye Bire Birdir.
4 - Papatya Çayının Faydaları
Sakinleştirici özelliği ile öne çıkan Papatya çayı, rahat bir uyku uyumanıza çok yardımcı olur.
- Baş Ağrısına İyi Gelir.
- Alerji Oluşumunu Engeller.
- Yatıştırıcı Özelliğine Sahiptir.
- Gaz Ve Hazımsızlığa İyi Gelir.
- Cildi Temizler, Sivilce Oluşumunu Önler.
- Ağız İçi Yaraları Önlemeye Yardımcı Olur.
- Boğazı Yumuşatarak, Ağrıları Hafifletir.
- Regl Dönemindeki Ağrıların Azalmasına Yardımcı Olur.
5 - Zencefil Çayının Faydaları
Kış çayı olarak bilinen Zencefil çayı, içerisindeki karışım ile sindirim sistemini rahatlatır. Zencefil çayı diş ağrısına iyi gelmekle birlikte, ağrıyı hafifletme konusunda etkili rol oynar.
- İltihabı Azaltma Özelliğine Sahiptir.
- Kişiye Göre Mide Bulantısına İyi Gelebilir.
- Solunum Güçlüğünde Etkili Role Sahiptir.
- Kolesterol Düşmesinde Fayda Sağlayabilir.
- Metabolizmayı Hızlandırdığı İçin Zayıflamaya Yardımcı Olur.
6 - Karahindiba Çayının Faydaları
Yörelere göre değişen Karahindiba çayının diğer isimleri şöyledir: Radika, arslandişi, güneyik ve çıtlık. Bu mucizevi çay günde en az az 1 bardak içildiğinde;
- Kanı Temizler.
- İshale İyi Gelir.
- Tansiyonu Dengeler
- Kan Şekerini Dengeler.
- Kas ve Kemik Gelişiminde Etkilidir.
- Zayıflamaya Yardımcı Olup Sindirim Sistemini Düzenler.
- Vücuttaki Toksit Maddelerin Atılmasında Fayda Sağlar.
7 - Nane Çayının Faydaları
Kış aylarının vazgeçilmez çayı mis kokulu Nane-Limon. Soğuk algınlığında, mide yanmalarında, reflü şikayetlerinde ilk akla gelen bitkisel çaylardan biride Nane Çayı olmalıdır.
- Sakinleştirici Özelliğine Sahiptir.
- Mide Ekşimesine İyi Gelir.
- Grip, Bronşit Ve Öksürüğe İyi Gelir.
- Boğaz Ağrılarına İyi Gelir.
- Ağız Kokusunun Giderilmesine Yardımcı Olur.
8 - Ekinezya Çayının Faydaları
Ekinezya, papatyagillar familyasına ait bir bitkidir. Ekinezya çayı, üst solunum yolları enfeksiyonlarından korunmada ve tedavisinde yardımcı olmasıyla ünlüdür.
- Bağışıklık Sistemini Güçlendirir.
- Vücuttaki İltihap Miktarını Kontrol Altına Alır.
- Diş Ağrılarının Hafifletilmesinde Faydalıdır.
- Grip, Enfeksiyon Ve Soğuk Algınlığına İyi Gelir.
- Boğaz Ve Akciğerlerdeki İltihabın yol Açacağı Hasarı Engeller.
- Romatizma Ağrıların İyileşme Sürecinde Büyük Destek Olabilir.
- Gargara Yapılabilir Ve Ağız Yaralarına İyi Gelir.
9 - Mate Çayının Faydaları
Mate çayı, Güney Amerikalılar tarafından zihinsel uyanıklığı artırma amacıyla tüketilir. Bu çay aynı zamanda Paraguay çayı olarakta bilinir. İçerisinde kafein, teobromin ve teofilin bulunur. Vitamin olarak fosfor, kalsiyum, manganez, selenyum, demir, potasyum, magnezyum vitaminlerini barındırır. Fazla kullanılması sonucunda ülser, uyku bozuklukları ve tansiyon yükselmesine yol açabilir.
- Cildi Canlı Tutar.
- Kalp Hastalıklarını Önler.
- Bağışıklık Sistemini Güçlendirir.
- Bağırsakları Temizlemede Yardımcı Olur.
- Gerginliği Ve Stresi Azaltarak Rahatlatır.
- Tam Bir Enerji Kaynağıdır, Yorgunluğa İyi Gelir.
10 - Nergis Çayının Faydaları
Güzel kokusu ile bilinen Nergis Çayı, soğuk algınlığında ve yara tedavilerinde kullanılır. Hemoroit şikayetlerinde doktor tedavisine ek olarak kullanılabilir.
- Baş Ağrısına İyi Gelir.
- Kusma Şikayetlerini Önler.
- Boğaz Ağrılarına İyi Gelir.
- Midede Bulunan Nemi Çeker.
- Nezleye Ve Soğuk Algınlığına İyi Gelir.
- Cüzzam Ve Abraş Hastalığına İyi Gelir.
- Geniz Tıkanıklığının Açılmasına Yardımcı Olur.
Hepsi Doğada
0 Yorumlar